悲しいかな。今日で連休が終わります。
たくさん勉強したり、本を読んだりいつもと違う休日を過ごせたと思います。
そしてこのブログも日々のルーティンワークになってきた気がします。
3日間ぐらいで飽きると思っていましたが意外と続くものですね。
文章を書くのも意外と好きなのかもしれません。
今後はもっと皆様に役立つ情報を発信していければと思います。
～今日の記録～
体重74.6kg
基礎代謝1543kcal
体脂肪率22.2%
体内年齢39歳
雨だったので引き籠りました。
徐々に筋トレもしていきます！！
