3連休がやってきた！

地獄のGW（すべて仕事）が終わり、明日から待望の3連休です！

やりたいことがいっぱいあります。

ウォーキング、読書、勉強などなど。

いつも仕事の帰りに本を買ってしまうため、

読みたい本が積みあがってます汗

3連休だらだらしないように時間を有効活用したいです！

～本日の記録～

体重74.6kg

基礎代謝1537kcal

体脂肪率22.6%

体内年齢39歳

体脂肪率下げたい！