ウォーキングのモチベーション維持③

モチベーションシリーズおそらく最後になります！

• Pokemon GO

ポケモンをご存じでしょうか？

歩く距離に応じてキャラクターを強化できたり、

タマゴから新しいキャラクターが生まれたりします。

周りでもやっている人が多くキャラクターの交換などもできて

とても楽しいスマホアプリです。

初代ポケットモンスターしかやったことないのですが楽しめています。

ここ最近の一番のウォーキングモチベーションの維持に役立っています！

～本日の記録～

体重74.6kg

基礎代謝1533kcal

体脂肪率22.8%

体内年齢39歳

体内年齢39歳は久しぶりですかね！