実は今日から連休です。しかも晴天です。 身体を動かそうと思い長めのウォーキングを実施。 明日が休みなら筋肉痛による仕事の影響を考えなくてもいいですからね。 ちなみに歩数にすると約２万歩でした。 結構歩きましたね。（足痛い） ウォーキングの他にも…