隙間時間の活用方法

私の人生の研究テーマは効率を上げることです。

昨日から試している隙間時間の活用を紹介します。

仕事に行く際、家から駅まで歩くと約12分ほどかかります。

その12分で何かできないか考えました。

ルーズリーフに英単語を10個ほど書いておいて、

それを駅までの12分で覚えるというものです。

（私は人が少ない地域に住んでいるので、人や車にぶつかることはないです。

人や車が多いところでは絶対にやらないでください！）

私は勉強が苦手なので短時間しか集中することができません。

電車内で勉強しようとすると酔ってしまい、

集中力が続かないので効率が悪いです。

ルーズリーフ1枚なら荷物にもならないし、英単語もたった10個。

時間も12分だけなので集中して覚えることができます！

電車の待ち時間などでも良さそうですね。

私みたいに集中力が続かない人は

ぜひお試しください！

POINTは「短時間」、「覚えるものを多くしない」です！

長期的な勉強にご活用ください。

～今日の記録～

体重74.5kg

基礎代謝1542kcal

体脂肪率22.2%

体内年齢39歳

ルーズリーフだと雨に弱いのが欠点！

梅雨の時期は難しいかも！