平均睡眠時間ってどのくらいなんでしょうか。 私は睡眠第一主義なので、8時間睡眠を取りたい人です。 できれば早く寝て早く起きたいです。 理由ですが夜中〜朝は仕事の連絡が来ないので、自分の自由な時間を作れるからです。 まあ帰りが遅いので早く寝るのは…